时最杨蓉不够自信紧张到手发凉谢娜教科书式的鼓麻吉弟弟韩超晋州朴成民文筱芮

杨蓉不够自信，紧张到手发凉，谢娜教科书式的鼓励方式，圈粉无数

热播中的《我就是演员》进入到了导师分组赛环节。首组对战的三位演员就很有看点，她们分别是杨蓉，李纯和海陆。这三位演员被分在同一小组，最主要的原因就是因为她们都有着很好的舞蹈基础。

不过，排练开始后，杨蓉却不够自信，甚至紧张到手发凉。

让杨蓉紧张的原因有两点，上一场她没有发挥好，演技也遭到了质疑。另一个原因就是其他两位演员的舞蹈功底扎李家发实，杨蓉也感受到了对手给自己带来的压力。

这期节目中，还有两位王牌参谋官，他俩分别是谢娜和沈腾。而且，谢娜还成为了杨蓉她们的助演。

谢娜在排练的时候也发现杨蓉不够自信，在采访中，谢娜也直言道：杨蓉有很大的压力，我需要做的事情，就是要让她们很认真，但是也要让她们可以从溢油等出口看到很放轻松。

谢娜的阳光积极正能量，包括她的幽默感，也确实感染到了杨蓉，很快就让她放松了下来。不得不承认，谢娜不愧是太阳女低端仪器占比大、价值低、同质产品多的特性神，她永远会让身边的人感受到温暖。

在正式比赛中，杨蓉的发挥也很出色，准确把握住了角色的特征，她的表演很感人，也获得了导师们的肯定。杨蓉也重新收获了自信，谢娜也替周辰俙她感到开心。

表演结束后，谢娜也说道：刚开始排练的时候，杨蓉不够自信，紧张到手发凉，我摸她的手，都是冰冷的。

谢娜为了安慰杨蓉，就和她谈起了心来，谢娜也发现导致她紧张的原因，主要是来自于上一场没发挥好。谢娜就很暖心地鼓励道：你不要担心，你没有上一场，你从现在开始又是一个全新的自己。

不得不说，谢娜教科书式的鼓励方式，不但让杨蓉缓解了压力，也为自己圈粉无数，就连吴秀波都很佩服黄国俊她。

吴秀波也很感慨地说道：谢娜就是一个强大的发动机，她的一句话，几乎是教科书式的话，坚信没有上一场是所有演员都应该记住的话。

说实话，谢娜的这句“没有上一场”确实是金句。其中的道理也很简单，任何人都会面对失败和遗憾，特别是演员。谢娜的这句话，也是鼓励年轻演员要从失败中吸取有用的东西，而不是纠结在失败中。

谢娜教科书式的鼓励方式，圈粉无数。友们也怒赞道：谢娜是当之无愧的太阳女神，满满的正能量。